Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

3.7 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 doses

Nguyên liệu

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 777.7 mg

Chất đạm 28.6 g

Calo 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 6.8 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 112 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Económicas 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 phút

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40 phút

Empadão de atum

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 phút

Estufado de porco e marisco

1h 10 phút

Crepes de pescada

1h 15 phút

Lombos de pescada com molho Mournay

55 phút

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 phút

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 phút

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10 phút

Hiển thị tất cả