Thiết bị & Phụ kiện
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
sobras de pão100 g
-
coentros10 g
-
limão (casca, só a parte amarela)½
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite1 fio de
-
esparguete500 g
-
cebola80 g
-
alho2 dentes de
-
sardinha em azeite2 latas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
777.7 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
2575.2 kJ /
615.5 kcal
Chất béo
5.4 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
112 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Económicas
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRolo de bacalhau com broa
50 phút
Empadão de atum
1h 10 phút
Bacalhau de forno
1h
Migas de broa com bacalhau
30 phút
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 phút
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 phút
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 phút
Raia com molho de pitau
45 phút
Tortilha de atum no forno
1h 30 phút
Pota à americana
40 phút
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1h 35 phút
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20 phút