Thiết bị & Phụ kiện
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
400 g di filetti di merluzzo
-
400 g cavolfiore le cimette
-
160 g di tonno in scatola sgocciolato
-
1 spicchio di aglio
-
1 filetto di alice fresca
-
50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
34.5 g
Calo
1385 kJ /
331 kcal
Chất béo
19.9 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
3.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Speciale domenica
12 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaccalà con peperoni cruschi
50 phút
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 phút
Baccalà alla ligure
1h
Sfoglie di mais con quenelle di baccalà e acciughe
1h 30 phút
Orata al vapore in brodo con patate
35 phút
Salmone al curry con verdure invernali
35 phút
Zuppetta di crostacei
40 phút
Branzino al sale aromatico
55 phút
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 phút
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 phút
Branzino al cartoccio
1h 10 phút
Soufflé di pesce
1h