Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
3.7 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 400 g di filetti di merluzzo
  • 400 g cavolfiore le cimette
  • 160 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 filetto di alice fresca
  • 50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 34.5 g
Calo 1385 kJ / 331 kcal
Chất béo 19.9 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Speciale domenica 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

3.8(5)

1h 30min

Penne risottate ai gamberi

4.7(76)

30min

Cannocchie al Varoma

4.4(36)

55min

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.0(1)

40min

Involtini di pesce spada alla pantesca

4.8(87)

1h

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(32)

30min

Marmitako di polpo

4.3(12)

50min

Salmone teriyaki

4.7(137)

50min

Riso alla marinara

4.4(5)

1h 25min

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

4.5(11)

30min

Poké Bowl di tonno

4.5(13)

40min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(57)

35min

 Hiển thị tất cả