Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
3.7 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 400 g di filetti di merluzzo
  • 400 g cavolfiore le cimette
  • 160 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 filetto di alice fresca
  • 50 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 34.5 g
Calo 1385 kJ / 331 kcal
Chất béo 19.9 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Speciale domenica 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalá alle olive

4.6(40)

25 phút

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

4.3(29)

1h 15 phút

Hawaian Poke Bowl

4.7(19)

35 phút

Alici ripiene al Varoma

4.0(37)

50 phút

Branzino sottovuoto al pepe rosa

4.4(42)

1h 10 phút

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(61)

40 phút

Calamari cipolle e patate

4.6(92)

50 phút

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

4.8(11)

40 phút

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 phút

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(28)

40 phút

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

4.8(4)

40 phút

Insalata piccante di gamberi

4.7(3)

30 phút

 Hiển thị tất cả