Thiết bị & Phụ kiện
Moroccan harira soup with chicken
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing10 sprigs
-
leeks (white part only), cut into pieces120 g
-
celery stalks cut into pieces100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa to taste (see Tips)2 - 3 tbsp
-
water400 g
-
tomatoes cut into pieces (2 cm - see Tips)600 g
-
dried green lentils (see Tips)90 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
raw sugar20 g
-
lemon juice1 tsp
-
skinless chicken thigh fillets (approx. 400 g), cut into pieces (2 cm)4
-
natural yoghurt to serve
-
toast to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
32.1 g
Calo
2165 kJ /
515.5 kcal
Chất béo
20.2 g
Chất xơ
10.8 g
Carbohydrate
45.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Moroccan street food
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPea and ham soup
2h 20 phút
Smoky Mexican bean soup
35 phút
Steamed coconut and prawn soup
30 phút
Creamy scallop soup with chorizo
30 phút
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 phút
Sauerkraut soup
50 phút
Versatile smooth soup
45 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1h 45 phút
Asian chicken noodle soup
1h 35 phút
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25 phút
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút