Thiết bị & Phụ kiện
Moroccan harira soup with chicken
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing10 sprigs
-
leeks (white part only), cut into pieces120 g
-
celery stalks cut into pieces100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa to taste (see Tips)2 - 3 tbsp
-
water400 g
-
tomatoes cut into pieces (2 cm - see Tips)600 g
-
dried green lentils (see Tips)90 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
raw sugar20 g
-
lemon juice1 tsp
-
skinless chicken thigh fillets (approx. 400 g), cut into pieces (2 cm)4
-
natural yoghurt to serve
-
toast to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
32.1 g
Calo
2165 kJ /
515.5 kcal
Chất béo
20.2 g
Chất xơ
10.8 g
Carbohydrate
45.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Moroccan street food
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSourdough soup (White borscht)
96 Std. 30 Min
Lablabi (Tunisian chickpea soup)
Keine Bewertungen
Chorba freekeh
Keine Bewertungen
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 Std.
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50 Min
Turmeric chicken bone broth
6 Std. 10 Min
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)
50 Min
Thai Tomyum zoodle soup
45 Min
Prawn laksa (Chef Degan)
50 Min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 Min
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1 Std. 45 Min
Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)
4 Std. 15 Min