Thiết bị & Phụ kiện
Granola de trigo sarraceno y cacao
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
12 raciones
Nguyên liệu
-
250 g de trigo sarraceno en grano
-
125 g de avellanas
-
80 g de miel
-
50 g de aceite de coco
-
25 g de cacao puro en polvo
-
300 g de copos de avena
-
50 g de bayas goji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 12 raciones
Chất đạm
103 g
Calo
15181.6 kJ /
3632 kcal
Chất béo
156.6 g
Chất xơ
66.9 g
Carbohydrate
472.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ideas sencillas
168 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15 phút
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Smoothie de arándanos con frutos secos
5 phút
Smoothie mango lassi
5 phút
Smoothie de fresa, remolacha y chía
25 phút
Batido verde con kiwi
10 phút
Batido verde con espinacas
10 phút
Batido verde con kale
10 phút
Huevos en molde
15 phút
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 phút
Huevos cocidos en molde de silicona
15 phút
Porridge vegano
15 phút