Polpette di tonno e curcuma

Polpette di tonno e curcuma

4.0 105 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di acqua
200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
1 spicchio di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di timo secco
200 g di pangrattato + q.b.
400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
olio di arachidi q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 31.4 g

Calo 2883 kJ / 689 kcal

Chất béo 41.4 g

Chất xơ 0.8 g

Carbohydrate 47.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il sapore delle spezie 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella veloce

40 min

Filetto di salmone con purea di mele

55 min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1 godz. 20 min

Hawaian Poke Bowl

35 min

Granchio ripieno

1 godz. 10 min

Treccia di trota salmonata sottovuoto

1 godz. 30 min

Sautè di cozze e vongole

40 min

Scampi alla busara

35 min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 min

Sushi allo spada affumicato

55 min

Sarde in saor

25 godz.

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2 godz.

Hiển thị tất cả