Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Falafel con ensalada y salsa tahini
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 9h
6 raciones
Nguyên liệu
Salsa tahini
-
1 diente de ajo
-
1 pellizco de comino molido
-
30 g zumo de limón
-
60 g de tahini
-
1 yogur natural
-
1 cucharada de miel1 cucharada de jarabe de arce
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
½ cucharadita de sal
Falafel
-
75 g de cebolleta tierna en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
3 ramitas perejil fresco
-
3 ramitas cilantro fresco
-
250 g de garbanzos secos (remojados previamente un mínimo de 8 horas)
-
50 g de pan rallado (không bắt buộc)
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
300 g de aceite para freír
Ensalada israelí
-
250 g de hojas de lechuga en trozos
-
500 g de agua
-
2 tomates pera pelados y en dados de 1 cm
-
1 pepino en dados de 1 cm
-
3 rabanitos en rodajas finas
-
75 g de cebolleta tierna en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de vinagre
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
Hummus con zumaque
-
1 diente de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
-
40 g de agua
-
15 g zumo de limón
-
20 g de tahini
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de zumaque
-
¼ de cucharadita de sal
-
35 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 panes pita (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
17.6 g
Calo
2426 kJ /
580 kcal
Chất béo
28.6 g
Chất xơ
14.7 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Con o sin pan
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Guiso de setas y tofu
30 phút
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30 phút
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 phút
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 phút
Milhojas de verduras
1h 30 phút
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 phút
Dhal de coco con espinacas
25 phút
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15 phút