Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 doses

Nguyên liệu

noz
150 g
couve branca cortada em pedaços grandes
200 g
maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
800 g
iogurte natural
250 g
ketchup
3 c. sopa de
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
rabanetes cortados às rodelas finas
12

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 113.5 mg

Chất đạm 6.5 g

Calo 1200.9 kJ / 287 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 28.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SOS 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

40 min

Cuscuz com legumes

15 min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 min

Esparregado de feijão-verde

45 min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 min

Salada de batata com legumes fermentados

93 godz.

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min

Puré de batata e legumes

40 min

Gremolata de feijão-verde

30 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Cogumelos Portobello recheados

45 min

Açorda de tomate

20 min

Hiển thị tất cả