Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di carciofi e fagioli
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
2 limoni il succo spremuto fresco
-
4 carciofi
-
550 g di acqua
-
300 g di fave surgelate scongelate
-
200 g di piselli surgelati scongelati
-
200 g di taccole a pezzi
-
4 spicchi di aglio
-
270 g di rapa pelata e a pezzi (1-2 cm)
-
270 g di patate pelate e a pezzi (1-2 cm)
-
4 cipollotti senza la parte verde, a pezzi
-
60 g di burro a pezzi
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
100 g di vino bianco
-
1 cucchiaio di dragoncello
-
250 g di fagioli neri in scatola sgocciolati
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23.3 g
Calo
1818 kJ /
433 kcal
Chất béo
14.2 g
Chất xơ
31.6 g
Carbohydrate
36.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegetariano
15 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry di verdure e tempeh
1h
Sformatini verdure e yogurt
40 phút
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40 phút
Purea di fagioli con spinaci
30 phút
Millefoglie vegetariana
1h 30 phút
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25 phút
Eggah con caponata
50 phút
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 phút
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10 phút
Frittata di verdure
1h 10 phút
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1h 20 phút