Thiết bị & Phụ kiện
Hazelnut crunch bliss balls
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
18 portions
Nguyên liệu
-
flaxseeds (linseeds)50 g
-
coconut oil1 tbsp
-
raw unsalted peanuts180 g
-
toasted hazelnuts100 g
-
pitted dates90 g
-
tahini1 tbsp
-
rice malt syrup to taste1 - 2 tbsp
-
honey1 tbsp
-
raw cacao powder plus extra for coating30 g
-
sesame seeds for coating (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
4.8 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
672.5 kJ /
160.2 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
8.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMelting moments with lemon cream
45 Min
Steamed chocolate sponges
40 Min
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1 Std. 20 Min
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2 Std. 30 Min
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1 Std.
Sandwich sushi
1 Std. 45 Min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 Std. 50 Min
Curry chicken quiche
1 Std. 30 Min
Pre-workout no-bake coconut bars
3 Std. 15 Min
Puffed quinoa, almond and honey bars
3 Std. 10 Min
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2 Std. 15 Min
Chocolate and peanut protein bombs
50 Min