Thiết bị & Phụ kiện
Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
30 pieces
Nguyên liệu
Sauce
-
conchiglie pasta (lg. shells)30
-
yellow onions quartered3 oz
-
garlic cloves3
-
olive oil1 tsp
-
cauliflower florets (approx. ½ med. head)12 oz
-
water11 oz
-
vegetable stock paste1 ½ tsp
-
coconut cream5 oz
-
nutritional yeast1 tbsp
-
salt to taste¼ tsp
-
white pepper⅛ tsp
Filling
-
yellow onions quartered5 oz
-
garlic cloves2
-
sweet potatoes cut into pieces (1 in.)16 oz
-
water4 oz
-
vegetable stock paste1 tbsp
-
ricotta cheese11 oz
-
baby spinach4 oz
-
fresh thyme leaves1 tbsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
3 g
Calo
393 kJ /
94 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Veggie Table
51 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTofu Ramen Bowl
55 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Pasta Primavera
35 phút
Chili Oil Noodles
30 phút
Lemon Pasta
35 phút
Spaghetti Muffins
55 phút
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5 phút
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 phút
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1h
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 phút
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút