Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g basmati rice
- 1000 g water
- 160 g onions, cut into quarters
- 6 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 2 tsp Arabian spice mix
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp ground cumin
- 150 g tomatoes, cut into quarters
- 15 sprigs fresh coriander, 10 sprigs roughly chopped and 5 sprigs finely chopped
- 1 tbsp tomato purée (concentrated)
- 1 fresh chilli, deseeded and cut into pieces (không bắt buộc)
- 1 tsp salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
-
600
g fresh salmon fillets, skinless and boneless, cut into bite-sized pieces
hoặc 600 g white fish fillets, skinless and boneless, cut into bite-sized pieces - 2 loomi (dried limes), pierced with a knife
- 1 cinnamon stick
- 4 cardamom pods
- 4 cloves
- 15 g toasted pine nuts, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1770 kJ / 423 kcal
- Chất đạm
- 23.1 g
- Carbohydrate
- 40.2 g
- Chất béo
- 18.9 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBaja-Style Fish Tacos
30 min.
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Pasta with tuna
30 min.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Fish with ginger lime sauce
35 Min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 dk
Sweet And Sour Prawns
25 dk
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Gruyère salmon patties with salad
1 godz. 20 min