Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
1500
g sea bass (2-4 pieces), gutted
hoặc 1500 g gilthead bream, whole, gutted - 1 tbsp olive oil
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 1 pinch freshly ground pepper
- 1 tsp ground cumin
- 4 dried bay leaves
- 1 lemon, cut into slices
- 50 g fresh coriander, roughly chopped
- 10 garlic cloves
- 120 g onions, cut into quarters
- 250 g ripe tomatoes, cut into halves
- 200 g water
- 1 level tsp ground hot paprika
- 100 g lemon juice, freshly squeezed
- 1 tsp ground coriander
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 887 kJ / 212 kcal
- Chất đạm
- 24.4 g
- Carbohydrate
- 5.8 g
- Chất béo
- 5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Baja-Style Fish Tacos
30 dk
Orzo with Salmon and Spinach
40 min
Pasta with tuna
30 dk
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 dk
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 dk
Sweet And Sour Prawns
25 dk
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Gruyère salmon patties with salad
1 Std. 20 Min