Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Dough
- 150 g water
- 350 g flour
- 1 egg
- 25 g milk powder
- 30 g vegetable oil, plus extra for greasing
- 1 tsp salt
King fish filling
- 600 g white fish fillet, skinless, boneless (e.g. kingfish), cut into cubes
- 50 g lemon juice, freshly squeezed
- 1 tsp salt
- 50 g tamarind paste
- 50 g hot water
- 50 g fresh coriander, roughly chopped
- 2 garlic cloves
- 200 g red onions, cut into quarters
- 1 tsp ground cumin
- 1 tbsp vegetable oil
- 300 g tomatoes, cut into quarters
- 1 tsp sugar
-
2
tsp vegetable stock paste, homemade
hoặc 2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l) - 1 tbsp dried chilli flakes, adjust to taste
Assembly and baking
- vegetable oil, for greasing
- flour, for dusting
- 50 g toasted pine nuts
- 1 egg, lightly beaten with 1 tbsp water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2498 kJ / 597 kcal
- Chất đạm
- 31.8 g
- Carbohydrate
- 61.8 g
- Chất béo
- 24.8 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBaja-Style Fish Tacos
30min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Pasta with tuna
30min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 godz. 30 min
Fish with ginger lime sauce
35min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25min
Sweet And Sour Prawns
25min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Gruyère salmon patties with salad
1h 20min