Thiết bị & Phụ kiện
Creamy carrot and lentil soup
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
red lentils250 g
-
rice30 g
-
onions cut into quarters200 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground allspice½ tsp
-
carrots cut into pieces250 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
water900 g
-
lemon juice30 g
-
fresh coriander plus extra to garnish2 sprigs
-
pita bread croutons to garnish (see tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10.8 g
Calo
858 kJ /
205 kcal
Chất béo
4 g
Carbohydrate
31.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Taste of Arabia
92 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSplit Pea Soup
1 godz. 25 min
Butternut Squash Ravioli Soup
35 min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 godz. 5 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Goulash soup
2 godz. 35 min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 min
Broccoli soup with sage oil
30 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Jewish Chicken Soup
50 min
Grisons Barley Soup
55 min
Chicken Stroganoff Soup
55 min
Pea and mint soup
20 min