Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup
3.7 93 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red lentils
    250 g
  • rice
    30 g
  • onions cut into quarters
    200 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground allspice
    ½ tsp
  • carrots cut into pieces
    250 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • water
    900 g
  • lemon juice
    30 g
  • fresh coriander plus extra to garnish
    2 sprigs
  • pita bread croutons to garnish (see tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.8 g
Calo 858 kJ / 205 kcal
Chất béo 4 g
Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Arabia 92 Công thức
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook 151 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(25)

40 phút

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

4.2(5)

1h 20 phút

Basic Soup Purée

4.7(7)

45 phút

Nourishing Snow Pear Dessert

5.0(2)

1h

Salmorejo

4.6(9)

30 phút

Tomato Soup

4.5(42)

40 phút

Kimchi Tofu Soup

4.7(49)

35 phút

Sweet Potato and Corn Chowder

4.3(367)

45 phút

Leek and Potato Soup

4.2(163)

40 phút

Fish soup

4.7(99)

40 phút

Vietnamese mixed meat pho

4.6(65)

1h 50 phút

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

4.7(11)

15 phút

 Hiển thị tất cả