Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 270 g dried broad beans, soaked overnight
- 90 g dried chickpeas, soaked overnight
- 8 garlic cloves
- 300 g onions, cut into quarters
- 5 sprigs fresh coriander, roughly chopped
- 10 sprigs fresh parsley, leaves only
- 2 tsp salt
- ½ tsp freshly ground black pepper
- 2 tsp flour
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp baking soda
- 3 tsp baking powder
- sunflower oil for frying
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 489 kJ / 117 kcal
- Chất đạm
- 2.8 g
- Carbohydrate
- 6.3 g
- Chất béo
- 9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mini chicken kyivs
45 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 Min
Meatballs with Romesco Sauce
1h 40min
Scallops with pea purée
25 Min
Quick Cheese Soufflés
45 Min
Tandoori chicken
45 Min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 Min