Couscous au rouget et aux poivrons

Couscous au rouget et aux poivrons

3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • de poivrons rouges en gros morceaux
    450 g
  • de poivrons jaunes en gros morceaux
    280 g
  • de poivrons verts en gros morceaux
    220 g
  • de bouillon de poisson liquide
    250 g
    ½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau
  • citron le jus uniquement
    1
  • de couscous, moyen
    300 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de sel fin selon votre goût
    1 pincée
  • de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
    1 pincée
  • d'eau
    350 g
  • de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
    600 g
  • de coriandre fraîche hachée
    15 g
  • de bouillon de poisson
    150 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 583 kcal / 2439 kJ
Chất đạm 35 g
Chất béo 16 g
Carbohydrate 75 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả