Thiết bị & Phụ kiện
Moules à la sauce tomate épicée
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'oignons en deux
-
1 gousse d'ail
-
85 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de piment sec en flocons, au goût½ c. à café piment en poudre au goût
-
1000 g de moules frais, nettoyés ou non avec la coquille
-
200 g de tomates pelées en dés, en boîte avec la coquille
-
100 g de vin blanc, sec
-
1 pincée de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
1076 kJ /
257 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
1.1 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisine méditerranéenne
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCabillaud à l’aïoli et aux légumes
1h 15min
Spaghetti au thon
Pas d’évaluation
Thai Tom Yum
Pas d’évaluation
Babka salé au saumon fumé
4h
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35min
Bouillabaisse
40min
Moules marinière
25min
Truite gourmande, simple et rapide
Pas d’évaluation
Avocat, œuf et tartare de saumon
45min
Curry de poisson
45min
Saumon et riz aux champignons
30min
Pad thaï aux crevettes
55min