Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 cucchiaio di burro, per imburrare
-
2
cucchiai di semola di grano duro, per infarinare
hoặc 2 cucchiai di fiocchi di avena, per infarinare -
250
g di chicchi di farro perlato
hoặc 250 g di frumento in grani - 1250 g di acqua
-
10
g di miele (không bắt buộc)
hoặc 10 g di melassa di barbabietola da zucchero (không bắt buộc) -
20
g di lievito di birra fresco, sbriciolato
hoặc 2 cucchiaini di lievito di birra disidratato (8 g) - 50 g di farina di forza, + q.b. per spolverizzare
- 10 g di aceto balsamico
- 1 cucchiaino di sale
-
100
g di semi di girasole
hoặc 60 - 80 g di semi misti (es. zucca, lino)
- Dinh dưỡng
- trên 1 fetta
- Calo
- 409 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 2.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPane bigio in casseruola
2h 25min
Pane ticinese
1h 50min
Piadina romagnola
15 Min
panini al latte
2h 5min
Pane paesano
3h
Pane vodese con croce
13h 30min
Panini per hamburger
1u. 45min
Pane al miglio (senza glutine)
2 Std. 35 Min
Pane di frumento e farro
12h
Pane per toast
3h
Pane dolce con pere e noci
Không có đánh giá
Grissini
Không có đánh giá