Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g oil
- 10 g fresh ginger
- 400 g pumpkin flesh, cut into pieces
- 100 g potatoes, cut into pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 592 kJ / 141 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 2.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Creamy tomato soup
30min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Creamy mushroom soup
20 dk
Minestrone
45 phút
Noodle soup
35min
Versatile smooth soup
45 phút
Chickpea soup with spinach
40min
Cabbage soup
50min
Borscht
50min
Versatile chunky soup
50min
Cucumber soup with prawn skewers
35min
Chicken broth with bread dumplings
1h 5min