Thiết bị & Phụ kiện
Spiced Moroccan lentil soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onions cut into halves150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground dried ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika powder1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 heaped tsp
-
red lentils100 g
-
crushed tomatoes, canned800 g
-
salt adjust to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 - 3 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
991 kJ /
236 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mediterranean Cuisine
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy courgette soup
25 min
Mexican chicken soup
40 min
Versatile smooth soup
45 min
Versatile chunky soup
50 min
Creamy mushroom soup
20 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Noodle soup
35 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Monkfish and prawn soup
1 godz.
Cucumber soup with prawn skewers
35 min
Chicken broth with bread dumplings
1 godz. 5 min
Beetroot soup with herb dumplings
1 godz. 10 min