Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g d'aneth fraîche, sans les tiges
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 250 g de filet de saumon, congelé, décongelé et en morceaux (3-4 cm) (voir conseil)
- 50 g de pain blanc, surgelé, décongelé et en morceaux (3-4 cm) (voir conseil)
- 1 oeuf
- ½ c. à café de zeste de citron, râpé
- ½ c. à café de sel fin
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- de l'huile pour la friture
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau/part
- Calo
- 853 kJ / 204 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất xơ
- 0.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSaumon au four et pesto aux herbes
50 Min
Crevettes sweet and sour
40 Min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35 Min
Curry de poisson du Kerala
30 Min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Không có đánh giá
Dorade en croûte de sel
35 Min
Korma de fruits de mer
40 Min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 Min