Thiết bị & Phụ kiện
Knapperige granola
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 2h
50 porties
Nguyên liệu
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
4.1 g
Calo
697 kJ /
167 kcal
Chất béo
9.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Công thức
Benelux
Benelux
Power Food
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie bowl met bessen en bramen
10 min
Labneh kaas
Brak ocen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Brak ocen
Boosted Iced Matcha Latte
Brak ocen
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 godz.
Ontbijt repen
Brak ocen
Ontbijt Muffins
1 godz.
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Brak ocen
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Brak ocen
Chocolade en Peer Overnight Oats
20 min