Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson
4.1 78 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
  • 150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 3 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de gambas décortiquées
  • 400 g d'eau
  • 800 g de lait
  • 80 g de farine blanche
  • 1 pincée de sel fin selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
  • 1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 51 g
Calo 2047 kJ / 489 kcal
Chất béo 20 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Premiers pas 10 Công thức
Benelux
Premiers pas 10 Công thức
Thụy Sĩ
Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Choucroute de la mer

4.7(382)

35 phút

Moules à la provençale

4.8(186)

35 phút

Saumon teriyaki sous-vide

4.4(94)

1h 20 phút

Bourride

4.7(289)

1h

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

4.9(30)

30 phút

Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates

4.6(9)

45 phút

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(222)

50 phút

Soupe de fruits de mer

Không có đánh giá

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

5.0(2)

40 phút

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

4.5(4)

45 phút

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Không có đánh giá

Curry de cabillaud à la noix de coco

5.0(5)

25 phút

 Hiển thị tất cả