Thiết bị & Phụ kiện
Saumon balsamique et nouilles de courgette
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
1837 kJ /
439 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tout vitalité
10 Công thức
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 phút
Cassolette de poisson
35 phút
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 phút
Truites accompagnées de riz aux légumes
45 phút
Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Không có đánh giá
Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)
Không có đánh giá
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Không có đánh giá
Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel
Không có đánh giá
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 phút
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h
Aile de raie aux câpres
45 phút
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 phút