Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 52 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

large eggs
4
fine sea salt divided, to taste
½ tsp
ground black pepper divided, to taste
½ tsp
cauliflower florets (approx.1½ in.)
24 - 27 oz
sesame oil
½ oz
tamari sauce
1 oz
1 oz soy sauce
garlic clove
1
yellow onion cut into pieces
4 oz
carrot cut into pieces
4 oz
red bell pepper cut into pieces (1 in.)
4 oz
water
17 ½ oz
frozen sweet corn
6 oz
frozen green peas
6 oz
broccoli florets
6 oz
green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
2 - 4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 1163 kJ / 278 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 10 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Cookbook 68 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Butternut Squash Coconut Curry

40 phút

Lemon Pasta

35 phút

Coconut Dhal

25 phút

Mushroom Taco Filling

35 phút

Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce

45 phút

Cauliflower Steaks

45 phút

Potato Pancakes

45 phút

Vegetable Stew

1h 15 phút

Loaded Potato Soup

30 phút

Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini

1h 20 phút

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 phút

Cauliflower Tacos Al Pastor

1h 10 phút

Hiển thị tất cả