Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice
3.7 52 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • large eggs
    4
  • fine sea salt divided, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • cauliflower florets (approx.1½ in.)
    24 - 27 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
    1 oz soy sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrot cut into pieces
    4 oz
  • red bell pepper cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • water
    17 ½ oz
  • frozen sweet corn
    6 oz
  • frozen green peas
    6 oz
  • broccoli florets
    6 oz
  • green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
    2 - 4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 1163 kJ / 278 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Cookbook 68 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45 phút

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1h 15 phút

Tomato Tart Tatin

4.4(51)

1h 10 phút

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 phút

Tomato and Feta Pasta

4.3(47)

50 phút

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(8)

45 phút

Smoky Black Bean Soup

4.6(99)

35 phút

Southern Mac & Cheese

4.2(33)

30 phút

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

4.2(5)

45 phút

Black Bean Walnut Patties

4.5(63)

35 phút

Tofu Ramen Bowl

4.4(111)

55 phút

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(47)

40 phút

 Hiển thị tất cả