
Thiết bị & Phụ kiện
Lentil Loaf
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 slices
Nguyên liệu
-
dried green lentils5 oz
-
water divided32 oz
-
fine sea salt plus ¼ tsp, to taste, divided2 oz
-
cremini mushrooms halved5 oz
-
yellow onions quartered (approx. ½ medium onion)3 oz
-
carrots cut into pieces (approx. 1 carrot)2 oz
-
celery cut into pieces (approx. 2 stalks)2 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
bread crumbs1 oz
-
old fashioned rolled oats3 oz
-
brown rice flour1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
tomato paste1 tbsp
-
Worcestershire sauce1 tbsp
-
dried oregano1 ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
dried red chili flakes1 pinch
-
vegetable stock paste1 heaping tsp
-
ketchup4 ½ oz
-
balsamic vinegar1 oz
-
maple syrup½ oz
Dinh dưỡng trên 1 slice
Calo
178.2 kcal /
745.7 kJ
Chất đạm
6.9 g
Chất béo
5.3 g
Carbohydrate
27.2 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Natri
2427.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Everyday Cookbook
68 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ