Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
3.4 20 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    4 sprigs
  • brown onions cut into halves
    200 g
  • lamb shoulder preferably bone in (see tip), cut into pieces (4 cm x 4 cm)
    400 g
  • salt
    3 tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • olive oil
    40 g
  • carrots cut into pieces (approx. 1.5 cm)
    400 g
  • turnips cut into 6 or 8 pieces (depending on size)
    250 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • water
    900 g
  • skinless chicken breast fillets cut into fine strips (approx. 2 cm long)
    300 g
  • beef or lamb spicy sausages (không bắt buộc)
    6
  • zucchinis unpeeled, cut into slices (approx. 1.5 cm)
    400 g
  • couscous medium grain
    350 g
  • raisins
    70 g
  • canned chickpeas rinsed and drained
    350 g
  • harissa paste
    1 - 2 tsp
    1 - 2 tsp chilli paste

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 51 g
Calo 3753 kJ / 900 kcal
Chất béo 43 g
Chất xơ 11.7 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous Flavour on Every Level 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Korean bao beef sliders

4.5(88)

2h 10 phút

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(196)

40 phút

Banh mi (Vietnamese sandwich)

4.6(21)

4h 35 phút

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(117)

40 phút

Cevapcici

4.3(15)

50 phút

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(182)

1h

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

4.2(192)

40 phút

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

4.3(199)

35 phút

Quick chicken curry

4.2(343)

35 phút

Spring onion and caramelised lemon chicken

4.5(8)

1h 15 phút

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.5(198)

40 phút

Chicken in chipotle sauce

4.0(64)

40 phút

 Hiển thị tất cả