Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables

Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables

3.7 7 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • medium-hard cheese (e.g. Gruyère or Cheddar), cut into pieces
    60 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    50 g
  • day old bread rolls cut into pieces (1-2 cm)
    50 g
    50 g day old bread, cut into pieces (1-2 cm)
  • frozen chopped spinach thawed
    200 g
  • eggs
    4
  • salt plus extra to taste
    1 tsp
  • onions cut into halves
    50 g
  • carrots cut into pieces
    50 g
  • ripe tomatoes cut into pieces
    700 g
    700 g canned diced tomatoes
  • fresh basil leaves
    6 - 8
  • water
    500 g
  • Vegetable stock paste (refer to The Basic Cookbook)
    1 heaped tsp
  • mixed vegetables (e.g. capsicum, zucchini, eggplant), cut into pieces (2-3 cm)
    400 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 395 kcal / 1654 kJ
Chất đạm 17 g
Chất béo 26 g
Carbohydrate 19 g
Chất xơ 6.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả