Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Miso soup and sake seafood with rice
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1440 g
-
short-grain white rice (e.g. sushi rice), rinsed and drained300 g
-
Chinese cabbage (wombok) cut into pieces (2 cm)60 g
-
onions cut into thin slices (2 mm)100 g
-
carrot cut into thin slices (2 mm)40 g
-
kombu (không bắt buộc) (approx. 2 cm each)4 slices
-
large raw prawns (approx. 170 g), peeled and deveined10 - 12
-
300 g fresh mussels, shells scrubbed and de-beardedclams shells scrubbed300 g
-
raw squid rings250 g
-
Japanese soy sauce (see Tips)75 g
-
60 g rice winesake60 g
-
salt1 tsp
-
light sesame oil2 tsp
-
miso paste80 g
-
wakame flakes (see Tips)5 pinches
-
silken tofu (không bắt buộc) cut into cubes (1.5 cm)200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30 g
Calo
2015 kJ /
478 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fabulous Flavour on Every Level
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Breakfast burritos
45 phút
Beef, ale and dumpling stew
2h 55 phút
Ossobuco Milanese
3h 25 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Lamb biryani with vegetable curry
1h 30 phút
The Ultimate Guinness Pot Roast
3h 25 phút
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25h
Charlotte Russe
3h
Beef stew with gnocchi
3h 15 phút
Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins
1h 40 phút
Thai-style prawn broth with spicy apples
1h 15 phút
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1h 5 phút