Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de carottes, en morceaux
- 200 g de chou-fleur, en petits bouquets
- 100 g poireaux, en rondelles
- 200 g d'emmental, en morceaux
- 1 bouquet de persil frais, sans tiges
- 200 g de fromage frais
- 50 g de farine
- 2 œufs
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre
- ½ c. à café de paprika mi-fort
- 2 paquets de pâte feuilletée rectangulaires, déroulés (du commerce)
- 2 - 3 c. à soupe de graines de tournesol
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau/part
- Calo
- 869 kJ / 208 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 1.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tarte aux épinards
55 min
Lasagne verdi
1hod. 15min
Quiche lorraine
50min
Pizza Margherita
2h 10min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Tartelettes aux légumes
55 min
Gratin de gnocchis au poireau
50min
Quiche aux tomates et mascarpone
1u. 30min
Roulades au fromage et jambon
55 min
Quiche aux 4 fromages
45min