
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 280 g d'eau
- 1 c. à soupe de sucre
-
15
g de levure fraîche
hoặc 2 c. à café de levure sèche (8 g) - 500 g de farine fleur
- 60 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine de blé dur
-
1 - 2
c. à soupe du sésame (không bắt buộc)
hoặc 1 - 2 c. à soupe de pavot pour saupoudrer (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 260 kcal / 1088 kJ
- Chất đạm
- 6.5 g
- Chất béo
- 8.5 g
- Carbohydrate
- 41.9 g
- Chất xơ
- 2.03 g