Pollo al limón con verduras

Pollo al limón con verduras

3.6 202 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 500 g de agua
  • 375 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
  • la ralladura de 1 limón verde
  • 1 limón verde ralladura y el jugo de limón separados
  • ¾ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de ajo en polvo
  • 2 hojas de laurel, secas
  • 1 cdita de hojuelas de chile seco (không bắt buộc)
    1 cdita de chiles secos, molidos
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • 1 cda de aceite de aguacate
  • 120 g de zanahoria baby
  • 200 g de espárragos verdes sin la base
  • 100 g de jitomate cherry
  • 1 cda de mantequilla

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 524 mg
Chất đạm 21 g
Calo 1051 kJ / 251 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả