Thiết bị & Phụ kiện
Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 cipollotti a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
100 g di prosciutto a listarelle (2-3 cm)
-
10 fiori di zucca puliti e in quarti
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
240 g di trofie fresche (cottura 4 minuti))
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di semi di chia (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porzioni
Chất đạm
58.2 g
Calo
6372 kJ /
1523 kcal
Chất béo
62.6 g
Chất xơ
11.5 g
Carbohydrate
181.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fresca estate
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrespelle alla valdostana
2h
Risotto alle mele verdi e crema di pecorino
35 phút
Calamarata, spigola e Pachino
30 phút
Lasagne al forno
2h 30 phút
Vermicelli aglio e olio
25 phút
Lasagne classiche
2h
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1h 45 phút
Ravioli con ripieno di pesce
1h 30 phút
Ravioli sardi (Culurgiones)
2h 30 phút
Pasta con pesto rosso (senza glutine)
25 phút
Tortelli di erbette, ricotta e spinaci
1h 30 phút
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 phút