Thiết bị & Phụ kiện
Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 cipollotti a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
100 g di prosciutto a listarelle (2-3 cm)
-
10 fiori di zucca puliti e in quarti
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
240 g di trofie fresche (cottura 4 minuti))
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di semi di chia (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porzioni
Chất đạm
58.2 g
Calo
6372 kJ /
1523 kcal
Chất béo
62.6 g
Chất xơ
11.5 g
Carbohydrate
181.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fresca estate
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 phút
Anello di riso giallo al tonno e olive
45 phút
Arroz Rojo (Riso rosso messicano)
30 phút
Tagliatelle al cacao con zola e noci
1h 10 phút
Riso con maiale insaporito
1h
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1h 25 phút
Quinoa con code di gambero
30 phút
Frittata di linguine
35 phút
Tagliatelle di ceci
Không có đánh giá
Risotto con asparagi, gelato al Parmigiano Reggiano e aceto balsamico
11h
Ravioli ai carciofi e pancetta
1h 20 phút
Risotto con verdure e sogliola
40 phút