Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo
4.1 86 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 15 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 2 cipollotti a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 100 g di prosciutto a listarelle (2-3 cm)
  • 10 fiori di zucca puliti e in quarti
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 240 g di trofie fresche (cottura 4 minuti))
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di semi di chia (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 58.2 g
Calo 6372 kJ / 1523 kcal
Chất béo 62.6 g
Chất xơ 11.5 g
Carbohydrate 181.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fresca estate 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne alle verdure (vegan)

4.6(53)

2h

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.7(17)

30 phút

Risotto alle pere e gamberetti

4.2(35)

50 phút

Insalata di riso verde ai gamberi

4.6(32)

1h 50 phút

Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi

4.3(4)

2h

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

4.6(60)

2h

Cous cous spinaci e uvetta

4.5(40)

45 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1h 30 phút

Tubettini alla maiorese

4.4(18)

55 phút

Pad thai

4.1(70)

45 phút

Penne lisce al ragù di trevisana

4.3(96)

40 phút

Tortiglioni in salsa eoliana

4.1(41)

40 phút

 Hiển thị tất cả