Insalata di pesce spada e pinoli

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

Insalata di pesce spada e pinoli
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 4 - 5 grani di pepe rosso
  • 1 limone il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 600 g di pesce spada in tranci
  • 500 g di acqua
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
  • 15 g di pinoli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 31.5 g
Calo 1402 kJ / 335 kcal
Chất béo 22.2 g
Chất xơ 1.3 g
Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả