Insalata di pesce spada e pinoli
TM31 TM5 TM6

Insalata di pesce spada e pinoli

4.1 (11 đánh giá)

Nguyên liệu

Insalata di pesce spada e pinoli

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
  • 4 - 5 grani di pepe rosso
  • 1 limone, il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 600 g di pesce spada in tranci
  • 500 g di acqua
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 - 2 cetrioli, sbucciati e a rondelle
  • 15 g di pinoli

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1402 kJ / 335 kcal
Chất đạm
31.5 g
Carbohydrate
2.3 g
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
1.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả