Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.3 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11.5 g

Calo 841 kJ / 201 kcal

Chất béo 15.9 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Secondi di seitan 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indivia belga gratinata

1 Std. 20 Min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45 Min

Sformatini ai carciofi

1 Std.

Frittata nel panino

30 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Frullato delizioso

10 Min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 Min

Tortilla saporita

45 Min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 Min

Rotolo di frittata

45 Min

Chili di seitan (vegan)

30 Min

Straccetti di seitan ai funghi

30 Min

Hiển thị tất cả