Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.4 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11.5 g

Calo 841 kJ / 201 kcal

Chất béo 15.9 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Secondi di seitan 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 Min

Straccetti di seitan ai funghi

30 Min

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 Std.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Lumachine farcite

45 Min

Omini di pomodori

1 Std.

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 Min

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Galette di polpa di mandorle con pomodori

Keine Bewertungen

Tortine del Re di Halloween

2 Std.

Hiển thị tất cả