Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.4 12 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11.5 g

Calo 841 kJ / 201 kcal

Chất béo 15.9 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Secondi di seitan 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo alla paprika con riso venere

30 min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 godz. 20 min

Sformatini verdure e yogurt

40 min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50 min

Tortilla hack alla curcuma

1 godz. 30 min

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 min

Crocchette di riso al forno

1 godz. 35 min

Arancini di riso vegetariani

2 godz. 5 min

Paella di pesce con bulgur

1 godz.

Ragù di nocciole vegetariano

35 min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1 godz. 30 min

Hiển thị tất cả