Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

4.4 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

20 g di pinoli sgusciati
80 g di rucola
50 g olio extravergine di oliva
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 pizzico di sale
150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
fette di pane integrale tostate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11.5 g

Calo 841 kJ / 201 kcal

Chất béo 15.9 g

Chất xơ 1.2 g

Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Secondi di seitan 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalà alla veneziana con polenta

1h 45 phút

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1h 20 phút

Brisèe con broccoletti e bacon

1h 30 phút

Ficelles picardes

1h 25 phút

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 phút

Verdure al curry

1h

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 phút

Sformatini verdure e yogurt

40 phút

Involtini di verza capunet agrodolci

35 phút

Frittatine monoporzioni

35 phút

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1h 30 phút

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

1h 30 phút

Hiển thị tất cả