Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 3h

6 porzioni

Nguyên liệu

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 576 mg

Chất đạm 16.9 g

Calo 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Chất béo 20.7 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 3.7 g

Carbohydrate 58.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Sensor 373 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo alla paprika con riso venere

30 phút

Spezzatino di seitan con patate e carote

1h 20 phút

Sformatini verdure e yogurt

40 phút

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50 phút

Tortilla hack alla curcuma

1h 30 phút

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 phút

Crocchette di riso al forno

1h 35 phút

Arancini di riso vegetariani

2h 5 phút

Paella di pesce con bulgur

1h

Ragù di nocciole vegetariano

35 phút

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 phút

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1h 30 phút

Hiển thị tất cả