Thiết bị & Phụ kiện
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23.8 g
Calo
682 kJ /
163 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
8.4 g
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