Thiết bị & Phụ kiện
Alici ripiene al Varoma
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di pangrattato50 g di pane raffermo a pezzi
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
11.7 g
Calo
594 kJ /
142 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Secondi "low cost"
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaccalá alle olive
25 phút
Pesce spada agli agrumi sottovuoto
1h 15 phút
Hawaian Poke Bowl
35 phút
Branzino sottovuoto al pepe rosa
1h 10 phút
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 phút
Calamari cipolle e patate
50 phút
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 phút
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 phút
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 phút
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 phút
Insalata piccante di gamberi
30 phút
Crocchette di sgombro e patate
1h 15 phút