Thiết bị & Phụ kiện
Alici ripiene al Varoma
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di pangrattato50 g di pane raffermo a pezzi
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
11.7 g
Calo
594 kJ /
142 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Secondi "low cost"
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTurbanti di spigola e arancio
1h
Polpetti affogati
45 phút
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 phút
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1h 20 phút
Salmone con salsa bernese e asparagi
50 phút
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 phút
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 phút
Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro
50 phút
Insalata fredda di polpo e patate
50 phút
Bowl riso, salmone e avocado
30 phút
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 phút
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35 phút