Thiết bị & Phụ kiện
Alici ripiene al Varoma
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di pangrattato50 g di pane raffermo a pezzi
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
11.7 g
Calo
594 kJ /
142 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Secondi "low cost"
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 phút
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 phút
Spigole all'acqua pazza
30 phút
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 phút
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 phút
Coda di rospo con verdure
40 phút
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 phút
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 phút
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 phút
Polpette di alici
55 phút
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 phút