Chile vegetariano

Chile vegetariano

3.8 8 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 200 g de cebolla roja en mitades
    200 g de cebolla, en mitades
  • 20 g de dientes de ajo
  • 1 chile rojo fresco sin semillas (ajuste a su gusto)
  • 10 g de aceite de oliva
  • 750 g de tomate en trozos
    750 g de tomate entero en conserva
  • 200 g de pimientos variados (por ej. rojos y verdes) en tiras finas (aprox. 2 cm de largo)
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de maíz dulce en conserva escurrido
  • 500 g de judías rojas cocidas (en conserva) escurridas (aprox. 800 g antes de escurrir)
  • 6 salchichas vegetarianas de soja y champiñones (450-600 g)
    6 salchichas vegetarianas, de su elección
  • 3 - 4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
    3 - 4 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 24 g
Calo 1745 kJ / 418 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 13.3 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả