Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

4.1 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porcí

Nguyên liệu

  • 200 gramů červené cibule napůl
    200 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů česneku
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, dle chuti
  • 10 gramů olivového oleje
  • 750 gramů rajčat na kousky
    750 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
  • 150 gramů kukuřice, sterilované scezené
  • 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
  • 6 sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
    6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru
  • 3 - 4 snítky koriandru pouze lístky
    3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 24 g
Calo 1745 kJ / 418 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 13.3 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả