Thiết bị & Phụ kiện
Indický čočkový dahl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
200 gramů červené čočky
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička garam másaly
-
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
-
120 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
koriandr, čerstvý na posypání
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
25.35 g
Calo
1717 kJ /
410 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
1.92 g
Carbohydrate
63.55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 phút
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 phút
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 phút
Šišky se skořicovým cukrem
1h 25 phút
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 phút
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 phút
Lilkové ragú s cizrnou
45 phút
Květákovo-sýrové placičky
35 phút
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 phút
Květáková pizza
30 phút
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 phút
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 phút