Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6 39 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porce

Nguyên liệu

100 gramů pecorina na kousky (2 cm)

100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
60 gramů olivového oleje
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
30 gramů rajčatového protlaku
2 čerstvé bobkové listy
1 snítka čerstvý rozmarýn
4 snítky čerstvého tymiánu
2 čajové lžičky sladké červené papriky
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 20 g

Calo 1723 kJ / 412 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 14.8 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LOW CARB 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Vegetariánské karbanátky

1h 10 phút

Novoroční čočka s houbami

1h 5 phút

Květákovo-špenátové lasagne

1h 45 phút

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45 phút

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15 phút

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 phút

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1h 30 phút

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 phút

Pirohy s bylinkovou náplní

1h 40 phút

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 phút

Hiển thị tất cả