Thiết bị & Phụ kiện
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
200 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje plus navíc na opékání lilku
-
2 lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu1 čajová lžička celého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky mletého koriandru
-
1 čajová lžička mleté kurkumy
-
½ - 1 čajová lžička chilli vloček podle chuti
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů arašídového másla (viz Tip)
-
1 polévková lžíce tamarindové pasty
-
1 čajová lžička soli
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
5 g
Calo
1128 kJ /
272 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBorůvkové knedlíky
1 Std. 40 Min
Ovocné knedlíky na páře
1 Std. 40 Min
Tvarohové knedlíky s jahodami
50 Min
Palačinky s tvarohem
25 Min
Hráškový krém s bazalkou
20 Min
Šišky s mákem
24 Std. 50 Min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 Min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 Std.
Novoroční čočka s houbami
1 Std. 5 Min
Indický čočkový dahl
30 Min