Chili vegetariano

Chili vegetariano

4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porzioni

Nguyên liệu

  • 200 g di cipolle rosse a metà
    200 g di cipolle, a metà
  • 20 g di spicchi di aglio
  • 1 peperoncino rosso fresco, privato dei semi, secondo il proprio gusto
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 750 g di pomodori freschi a pezzi
    750 g di pomodori in scatola
  • 200 g di peperoni misti (rossi e verdi), a striscioline (lunghe circa 2 cm)
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 500 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati (circa 800 g peso lordo)
  • 6 salsicce vegetariane di soia e funghi (450-600 g)
    6 salsicce vegetariane, a scelta
  • 3 - 4 rametti di coriandolo le foglioline
    3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 24 g
Calo 1745 kJ / 418 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 13.3 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả