![Chili vegetariano Chili vegetariano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C825B38-8087-4CFD-86AD-F03625E4A097/Derivates/C5FA0933-102E-4D31-9CD5-A9CDF98A8935.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
200
g di cipolle rosse, a metà
hoặc 200 g di cipolle, a metà - 20 g di spicchi di aglio
- 1 peperoncino rosso fresco, privato dei semi, secondo il proprio gusto
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
750
g di pomodori freschi, a pezzi
hoặc 750 g di pomodori in scatola - 200 g di peperoni misti (rossi e verdi), a striscioline (lunghe circa 2 cm)
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 500 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati (circa 800 g peso lordo)
-
6
salsicce vegetariane di soia e funghi (450-600 g)
hoặc 6 salsicce vegetariane a scelta -
3 - 4
rametti di coriandolo, le foglioline
hoặc 3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1745 kJ / 418 kcal
- Chất đạm
- 24 g
- Carbohydrate
- 27 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất xơ
- 13.3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrittata senza uova
1 godz. 50 min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Polenta taragna
1 Std. 15 Min
Crêpes con fiori di zucca
1 Std. 30 Min
Polpettine di ceci
1 godz. 5 min
Polpettone vegetariano
1 Std. 30 Min
Sformato di verdure
1 godz. 35 min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Ragù di nocciole vegetariano
35 Min
Torta salata piselli e primo sale
2h 15min