Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sardine al cartoccio
  • 8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
  • olio extravergine di oliva q.b. per oliare
  • 4 pizzichi di sale
Insalata di fagiolini
  • 2 uova
  • 500 g di acqua
  • 500 g di fagiolini verdi freschi
    500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
  • 250 g di pomodorini a metà
  • 80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 - 3 pizzichi di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 30 g
Calo 1504 kJ / 360 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

La magia del vapore 72 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di fave e pecorino

4.0(3)

40 Min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

4.3(42)

35 Min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

4.6(49)

45 Min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

4.0(2)

25 Min

Zuppa di merluzzo con spinaci

4.5(2)

40 Min

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

5.0(2)

1 Std. 20 Min

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

4.6(31)

1 Std. 55 Min

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 Min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(37)

2 Std. 45 Min

Baccalà alla ligure

4.8(95)

1 Std.

Bowl riso, salmone e avocado

4.5(10)

30 Min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5(190)

40 Min

 Hiển thị tất cả