Thiết bị & Phụ kiện
Bol tex-mex
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de queso cheddar en trozos
Cocción de arroz
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de arroz vaporizado
-
1 cucharada de sal
-
1200 g de agua
Chile vegetariano
-
150 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
160 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de pimentón dulce
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
15 g de chocolate fondant para postres (50% cacao)
Servir
-
100 g de hojas de lechuga en tiras de 1 cm
-
200 g de tomate en dados
-
100 g de cebolla roja en juliana
-
1 aguacate sin piel ni hueso, en láminas
-
1 lima cortada en 6 gajos
-
180 - 200 g de crème fraîche
-
2 cucharadas cilantro fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.77 g
Calo
2049 kJ /
490 kcal
Chất béo
33.51 g
Chất xơ
5.24 g
Carbohydrate
37.96 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Clases temáticas
26 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de arroz integral
45 phút
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1h
Pastel de patata
1h 15 phút
Batatas rellenas agridulces
1h 20 phút
Fajitas veganas con tofu
25 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10 phút
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1h
Patatas en "ajopollo"
40 phút
Espinacas esparragadas
20 phút
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 phút