![Bol tex-mex Bol tex-mex](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/215D20C6-6BA6-4911-858D-3AC02DCD698B/Derivates/d9714356-e114-4117-ae09-df1c5df5f1ba.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de queso cheddar en trozos
Cocción de arroz
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de arroz vaporizado
- 1 cucharada de sal
- 1200 g de agua
Chile vegetariano
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pellizco de cúrcuma molida
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de clavo molido
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate fondant para postres (50% cacao)
Servir
- 100 g de hojas de lechuga en tiras de 1 cm
- 200 g de tomate en dados
- 100 g de cebolla roja en juliana
- 1 aguacate sin piel ni hueso, en láminas
- 1 lima cortada en 6 gajos
- 180 - 200 g de crème fraîche
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2049 kJ / 490 kcal
- Chất đạm
- 8.77 g
- Carbohydrate
- 37.96 g
- Chất béo
- 33.51 g
- Chất xơ
- 5.24 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGuiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2hod. 45min
Tortitas de patata
45 min
Guiso de verduras italiano
40min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 Min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Minipizzas de berenjena
40min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min