Thiết bị & Phụ kiện
Rice crisp bars
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
puffed brown rice20 g
-
flaked almonds30 g
-
shelled unsalted pistachio nuts30 g
-
white chia seeds1 tsp
-
dark chocolate melts100 g
-
honey20 g
-
nut paste (see Tips)70 g
-
coconut oil1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8.6 mg
Chất đạm
3.8 g
Calo
796 kJ /
189.5 kcal
Chất béo
13.1 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorean bao beef sliders
2h 10min
Soy milk and Mantou buns
6h
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Beetroot and avocado eggs
88h
Beef buns
50min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15min
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10min
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2h 15min
Chocolate and peanut protein bombs
50min
Cheeseburger sliders
2h 40min
Steamed mocha scrolls XXL
50min