Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
TM6 TM5 TM31

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

4.1 (56 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 50 g raw cashews
  • water, for soaking

Chive oil (optional)

  • 250 g ice
  • filtered water, for ice bath and for boiling
  • 60 g fresh chives
  • 150 g extra virgin olive oil

Soup and cashew cream

  • 1 - 2 garlic cloves
  • 100 g brown onion, cut into halves
  • 3 spring onions/shallots, trimmed, white parts and half of green parts
  • 80 g ghee
  • 750 g water
  • 2 tbsp lemon juice
  • 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
  • 250 g broccoli, cut into small florets and stalks cut into thin slices
  • 300 g frozen baby peas
  • 200 g cauliflower, cut into small florets
  • 2 tsp salt
  • ground black pepper, to taste (optional)
  • 2 egg yolks (optional)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
3018.3 kJ / 718.5 kcal
Chất đạm
13.2 g
Carbohydrate
13 g
Chất béo
67.1 g
Chất béo bão hòa
20.9 g
Chất xơ
10 g
Natri
1531.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả