Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

4.0 64 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • raw cashews
    50 g
  • water for soaking
Chive oil (optional)
  • ice
    250 g
  • filtered water for ice bath and for boiling
  • fresh chives
    60 g
  • extra virgin olive oil
    150 g
Soup and cashew cream
  • garlic cloves
    1 - 2
  • brown onion cut into halves
    100 g
  • spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts
    3
  • ghee
    80 g
  • water
    750 g
  • lemon juice
    2 tbsp
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices
    250 g
  • frozen baby peas
    300 g
  • cauliflower cut into small florets
    200 g
  • salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste (optional)
  • egg yolks (optional)
    2

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1531.4 mg
Chất đạm 13.2 g
Calo 3018.3 kJ / 718.5 kcal
Chất béo 67.1 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 20.9 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả