Spiced roasted mixed nuts
TM6 TM5 TM31

Spiced roasted mixed nuts

3.8 (28 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 2 egg whites
  • 1 tbsp ground cumin
  • 2 tsp ground coriander
  • 2 tsp garlic powder
  • 2 tsp onion powder
  • 2 tsp paprika
  • 2 pinches ground cinnamon
  • ½ tsp salt
  • 1 tbsp tamari (see Tips)
  • 2 tbsp olive oil
  • 100 g macadamia nuts
  • 100 g cashews
  • 100 g almonds
  • 100 g walnuts
  • 100 g pecans
  • 125 g hazelnuts
  • 125 g pepitas

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
761.9 kJ / 181.4 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
3.3 g
Chất béo
16.3 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Chất xơ
2.3 g
Natri
106.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả