![Pollo al cilantro y cuscús Pollo al cilantro y cuscús](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C90E121-A67E-46E8-BD42-D7B604DAE40D/Derivates/9CEF732F-2068-4C99-8536-4A886D8100A2.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cuscús
- 250 g de cuscús, seco
- 70 g de puré de tomate
- 15 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
- ¼ cdita de comino en polvo (không bắt buộc)
- 180 g de agua
Pollo al cilantro
- 10 g de hojas de cilantro, frescas y secas (ver tip)
- ½ cucharadita de ralladura de limón verde
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 750 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos de 3 cm
- 650 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1348 kJ / 321 kcal
- Chất đạm
- 35 g
- Carbohydrate
- 32 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTostadas de Pollo con Rajas
40 min
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 dk
Ropa vieja en cocción lenta TM6
4sa 15 dk
Albóndigas en salsa de jitomate
45 dk
Bisteces a la mexicana
30 min
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1h
Filete de res con salsa de vino tinto
1 Std. 30 Min
Carne en su jugo
35 min
Cerdo agridulce
45 dk
Tortas ahogadas de pollo
30 min
Tacos de pollo adobado
1h 10 min.
Costillitas con salsa bbq de chipotle
1 Std. 30 Min